Αβοκάντο: Τι δεν πρέπει να κάνω σε έναν καρπό αβοκάντο

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH  ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά
ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά

Συμβουλές για ώριμα Αβοκάντο. Το αβοκάντο αποτελεί ένα καταπληκτικό και νόστιμο συστατικό για υγιεινή διατροφή. Βασικά στοιχεία που συνθέτουν και προσδιορίζουν το φρούτο αβοκάντο ως superfood. Υπάρχουν πολύ λόγοι που το αβοκάντο αποτελεί σημαντική πηγή που πραγματικά αξίζει να το εντάξετε στην διατροφή σας. Όμως απαιτεί προσοχή όταν συλλεχθεί. Τι πρέπει να αποφύγουμε γενικά;

Σας δίνουμε μερικές χρηστικές συμβουλές για αυτό:

  1. Δεν αφαιρώ την βάση από το κοτσάνι. Το οξυγόνο και ο ατμοσφαιρικός αέρας που θα έρθει σε επαφή με τον κυρίως σώμα του καρπού μπορεί να τον σαπίσει.
  2. Δεν τοποθετώ ποτέ αβοκάντο μέσα σε ψυγείο. Τοποθετώ τα αβοκάντο στον πάγκο της κουζίνας μου ώστε να ωριμάσουν φυσιολογικά φυσικά και στον χρόνο τους.
  3. Όταν ωριμάσουν τα κόβω σε τέσσερα συμμετρικά κομμάτια (τεταρτημόρια) και τα ξεφλουδίζω με ένα μαχαίρι όπως θα έκανα με τις ώριμες βανίλιες ή τα ώριμα δέσπολα.
ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH  ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά
ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά

Πως επιλέγω ένα αβοκάντο για άμεση βρώση από ένα Super Market ή μια φρουταγορά τροφίμων;

Συμβουλές για ώριμα Αβοκάντο. Το αβοκάντο ως φυτό αποτελεί ένα τα πιο εύγευστα φρούτα που υπάρχουν, γιατί εύκολα εφαρμόζονται σε πολλά γεύματα , με δεδομένο ότι η γεύση τους συνδυάζεται με πολλές συνταγές όπως σαλάτες και κρέμες. Σας δίνουμε συμβουλές για την επιλογή ώριμων καρπών:

Αφαιρέστε το κοτσάνι για να δείτε το χρώμα που έχει εσωτερικά

1. Αν το χρώμα του (στο εσωτερικό του) είναι πράσινο τότε σημαίνει ότι το φρούτο μας είναι ακόμα άγουρο, οπότε αποφεύγουμε να το αγοράσουμε.

2. Το σκούρο καφέ χρώμα σημαίνει ότι έχει ωριμάσει υπερβολικά, οπότε και αυτό το αποφεύγουμε.

3. Αν το χρώμα είναι κιτρινωπό τότε δε χρειάζεται να ανησυχείτε καθόλου αφού το φρούτο μας έχει φτάσει στην ιδανική ωρίμανση και μπορούμε να το πάρουμε άφοβα, και να το καταναλώσουμε με τις σαλάτες μας και διάφορες συνταγές.

Θα πρέπει να σας πούμε τέλος ότι η συγκεκριμένη μεθοδολογία μπορεί να σας βάλει σε μπελάδες καθώς αν σας δει ο ιδιοκτήτης μπορεί να σας κάνει παρατήρηση!

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH  ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά
ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά

Χρήσιμες συμβουλές

  • Αν το αβοκάντο σου δεν είναι ώριμο, μπορείς να τοποθετηθεί σε μία χαρτοσακούλα μαζί με μία μπανάνα ή ένα μήλο. Η συνυπαρξη με αυτά τα φρούτα, βοηθά τη διαδικασία ωρίμανσης του αβοκάντο.
  • Άλλο ένα. Επιπλέον, κατά κανόνα οι καρποί του αβοκάντο μεγαλώνουν σε ζευγάρια.

Έτσι, πάρτε αυτές τις συμβουλές και ακολουθήστε το σχέδιο διατροφής αβοκάντο για να ξεκινήσετε την απώλεια του βάρους σας. Δεν θα σας μετασχηματίσει μόνο σωματικά αλλά και διανοητικά. Θα αγαπήσετε το σώμα σας και τον εαυτό σας. Προχωρήστε και αλλάξτε τη ζωή σας. Ξεκινήστε σήμερα!

ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH  ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά
ΑΒΟΚΑΝΤΟ ΚΑΛΛΙΕΡΓΙΑ, ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΤΙMH ΑΓΟΡΑ, ΔΕΝΤΡΟ / ΔΕΝΔΡΟ ΦΥΤΟ, Ελλάδα, Κρήτη, Χανιά